Une maison mal isolée peut perdre jusqu’à 30 % de chaleur par les murs, 25 % par les combles et 10 % via les planchers bas. Face à l’augmentation continue du coût du kilowattheure (+22 % entre 2023 et 2024), optimiser l’isolation intérieure n’est plus seulement une amélioration de confort. Il s’agit d’un investissement stratégique pour la performance énergétique.
Plus abordable et moins invasive que l’isolation par l’extérieur, l’isolation intérieure permet d’améliorer sensiblement le confort thermique et de réduire la facture énergétique tout en valorisant le bien. Découvrez dans cet article l’estimation détaillée du prix de l’isolation intérieure d’une maison de 100 m² en 2025, selon les techniques, matériaux et aides disponibles.
Pourquoi choisir l’isolation par l’intérieur pour une maison de 100 m² ?
L’isolation par l’intérieur (ITI) reste l’option la plus courante dans les maisons de taille moyenne, principalement en raison de son rapport qualité/prix et de sa facilité de mise en œuvre.
Contrairement à l’isolation par l’extérieur, qui implique des travaux lourds sur les façades, l’ITI permet d’intervenir pièce par pièce, sans modifier l’aspect global du bâtiment. Elle constitue donc une solution efficace pour améliorer rapidement la performance énergétique d’une maison de 100 m².
L’ITI apporte également un avantage non négligeable, et s’adapte à presque tous les types de constructions, même les plus anciennes. Elle permet de traiter les parois froides qui provoquent souvent inconfort, condensation et surconsommation de chauffage.
Ci-après d’autres bénéfices :
- Un coût inférieur à celui de l’isolation par l’extérieur, souvent deux à trois fois plus élevé.
- Une réduction immédiate des déperditions thermiques, en particulier sur les murs et les combles.
- Une intervention localisée, permettant d’aménager les travaux par zones sans immobiliser toute la maison.
- Une amélioration acoustique notable, notamment grâce aux isolants fibreux utilisés en doublage.
Coût moyen de l’isolation intérieure d’une maison de 100 m² en fonction des postes de travaux
Le prix dépend de trois postes principaux : les murs, les plafonds/combles et les sols. Ces travaux mobilisent des techniques et des matériaux différents, ce qui justifie des écarts de prix parfois importants.
Prix de l’isolation des murs par l’intérieur pour une maison de 100 m²
Pour une maison de 100 m² en 2025, le coût de l’isolation des murs par l’intérieur se situe entre 5 000 € et 10 000 (entre 50 € et 100 €/m²), incluant les matériaux et la main-d’œuvre. Toutefois, il peut être influencé par le type d’isolant choisi et la complexité du chantier.
Estimation détaillée :
- Prix moyen au m² : 50 € à 100 € par m².
- Calcul pour 100 m² : Prix minimum : 100 m x 50 €/m = 5 000 € ; Prix maximum : 100 m x 100 €/m = 10 000 €.
Prix de l’isolation des plafonds et des combles aménagés pour une maison de 100 m²
Pour une maison de 100 m², le prix de l’isolation des combles perdus varie de 2 000 € à 7 000 € pour les combles perdus (environ 20 € à 70 €/m² selon la méthode).
Pour l’isolation des combles aménagés, le coût se situe entre 4 000 € à 10 000 € (40 € à 100 €/m² voire plus si des finitions sont nécessaires).
Le coût dépend du type de combles, du matériau isolant choisi (ex : laines minérales, polyuréthane, fibres de bois), de l’isolant. Cela prend aussi en compte la méthode de pose (soufflage, déroulage, etc.).
Prix de l’isolation des sols pour une maison de 100 m²
Le prix de l’isolation des sols pour une maison de 100 m² se situe en moyenne entre 30 € et 90 € par m². Cela représente un coût total estimé entre 3 000 € et 9 000 €. Ce budget dépend de l’isolant choisi (plus ou moins cher comme le polystyrène ou des isolants biosourcés), et de la méthode d’isolation (plancher bas ou sous-sol).
Estimation du prix selon le type d’isolation :
- Isolation de plancher bas : il faut compter entre 30 € et 70 € par m².
- Isolation de sous-sol : le prix est principalement un peu plus élevé, entre 40 € et 80 € par m².
Prix de l’isolation par l’intérieur d’une maison de 100 m² en fonction de l’isolant
Les matériaux utilisés influencent fortement le prix de l’isolation. Voici les principales options en ITI, avec leurs performances et les coûts moyens.
La laine de roche
Pour isoler par l’intérieur une maison de 100 m² avec de la laine de roche, le coût total se situe généralement entre 4 000 € et 8 000 € TTC, pose comprise. Ce budget dépend de l’épaisseur de l’isolant et de la complexité de l’installation.
La laine de verre
Pour isoler par l’intérieur une maison de 100 m² avec de la laine de verre, le coût moyen se situe entre 2 300 € et 5 200 € (pose comprise). Ce prix varie selon les matériaux (type de laine de verre, épaisseur, etc.), les tarifs du professionnel et la surface exacte à isoler.
Le polystyrène expansé (PSE)
Le coût de l’isolation intérieure d’une maison de 100 m² avec du polystyrène expansé (PSE) se situe entre 2 300 € et 5 200 €. Ce prix inclut généralement les matériaux et la pose, mais il peut varier en fonction de facteurs tels que l’épaisseur de l’isolant, la configuration des murs et la complexité des travaux.
Le polystyrène extrudé (XPS)
Le prix de l’isolation par l’intérieur d’une maison de 100 m² avec du polystyrène extrudé se situe entre 2 600 € et 9 000 €, pose comprise. Le prix total dépend de l’épaisseur, du type de polystyrène, des finitions et de l’artisan. Si vous réalisez les travaux vous-même, les matériaux seuls coûteront entre 2 000 € et 8 500 €
La fibre de bois
Pour isoler par l’intérieur une maison de 100 m² avec de la fibre de bois, le prix moyen se situe entre 26 € et 52 € par m². Ce budget peut varier selon l’épaisseur de l’isolant, les matériaux spécifiques utilisés (panneaux, rouleaux, etc.) et les tarifs des professionnels.
Le liège
Pour isoler par l’intérieur une maison de 100 m² avec du liège, le coût est estimé entre 5 000 € et 10 000 € (pose comprise). Plusieurs éléments sont à considérer : l’épaisseur de l’isolant, le type de liège, et le niveau de finition souhaité. Néanmoins, le liège est généralement plus cher que d’autres matériaux isolants comme la fibre de bois ou la laine de roche.
Le polyuréthane (PU)
Pour isoler par l’intérieur une maison de 100 m² avec du polyuréthane, le coût peut varier entre 2 600 € et 6 500 € (pose comprise). Cela donne donc entre 26 € et 65 € par mètre carré, selon l’épaisseur et le type de polyuréthane choisi.
Le prix des finitions pour l’isolation intérieure d’une maison de 100 m²
Outre l’isolant et la pose, les finitions représentent une part importante du budget total. Pour une maison de 100 m², le coût global des finitions se situe généralement entre 2 500 € et 6 000 €, selon la qualité des matériaux choisis.
Pare-vapeur
Le coût du pare-vapeur dépend de la surface à couvrir, mais se trouve en moyenne autour de 2 €/m² pour le matériau seul. Pour une maison de 100 m², cela représenterait un coût d’environ 200 € pour le matériau. Le coût total de l’isolation (pare-vapeur, pose, finitions) peut être estimé entre 1 000 € et 10 000 € pour une maison de 100 m².
Placo
Pour les finitions en placo d’une maison de 100 m², il faut prévoir un budget d’environ 2 300 € à 5 200 €. Cela comprend : l’isolation de base, le placo et les finitions comme la pose de plaques de plâtre, les joints, l’enduit et le ponçage.
Enduits et peintures
La finition décorative peut varier selon le niveau de qualité souhaité. Pour une maison de 100 m², il faut compter entre 1 000 € et 2 500 € pour les enduits, joints et peintures.
Gestion des prises et interrupteurs
Pour la gestion des prises et interrupteurs lors d’une isolation intérieure de 100 m², il faut compter environ 30 € à 50 € par mètre carré pour la pose des prises et interrupteurs, ainsi que la main-d’œuvre de l’électricien.
Reprise des menuiseries
Pour l’isolation intérieure d’une maison de 100 m² (incluant le placo et les bandes), le coût est estimé entre 2 000 € et 5 200 € environ, posé et prêt à peindre. La reprise des menuiseries est à prévoir séparément. Le coût oscille selon l’ampleur des travaux, de 400 € à 2 000 € pour des fenêtres double vitrage.
Les aides disponibles pour l’isolation intérieure d’une maison de 100 m²
Même si l’ITI est moins subventionnée que l’isolation par l’extérieur, plusieurs dispositifs permettent de réduire le coût final des travaux. Ces aides concernent principalement les ménages engagés dans une rénovation énergétique performante :
- MaPrimeRénov’ : Elle finance jusqu’à 25 €/m² pour l’isolation thermique intérieure (ITI), à condition que les travaux soient réalisés par un professionnel certifié RGE (Reconnu Garant de l’Environnement) et selon les revenus du ménage. Les aides sont majorées pour les passoires thermiques (logements classés F ou G).
- Les Certificats d’Économies d’Énergie (CEE) : La Prime Énergie accorde une aide de 9 à 12 €/m² pour l’isolation intérieure des murs, montants variables selon les revenus (plus élevée pour les ménages très modestes).
- Certaines aides locales ou régionales peuvent aussi compléter ces dispositifs, selon la localisation et le profil du demandeur.
- L’éco-prêt à taux zéro (Éco-PTZ) permet de financer jusqu’à 50 000 € de travaux.
Même si ces aides ne couvrent pas l’intégralité du prix de l’isolation intérieure d’une maison de 100 m², elles peuvent réduire le budget final de manière significative. Ces aides sont cumulables sous conditions, notamment la réalisation par un professionnel certifié RGE.
